<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>рюкзак &#8212; Радужный путь</title>
	<atom:link href="https://raduga-way.ru/tag/ryukzak/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://raduga-way.ru</link>
	<description>Туристический клуб, сплавы и походы в Московском регионе</description>
	<lastBuildDate>Wed, 05 Jul 2017 07:09:05 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.3</generator>

<image>
	<url>https://raduga-way.ru/wp-content/uploads/2016/10/cropped-4crop-32x32.jpg</url>
	<title>рюкзак &#8212; Радужный путь</title>
	<link>https://raduga-way.ru</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Миф 3. Для похода требуется отдельная дорогая экипировка</title>
		<link>https://raduga-way.ru/mif-3-dlya-poxoda-trebuetsya-otdelnaya-dorogaya-ekipirovka/</link>
					<comments>https://raduga-way.ru/mif-3-dlya-poxoda-trebuetsya-otdelnaya-dorogaya-ekipirovka/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jun 2017 15:42:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезная информация]]></category>
		<category><![CDATA[миф]]></category>
		<category><![CDATA[поход]]></category>
		<category><![CDATA[рюкзак]]></category>
		<category><![CDATA[снаряжение]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raduga-way.ru/?p=1249</guid>

					<description><![CDATA[<p>Миф 3. Для похода требуется отдельная дорогая экипировка. Конечно, есть походы, которые требуют и подготовки, и специального снаряжения. Например, если вы собрались покорить Эверест или пройти 1000 километров по весенней тундре. Но большинство походов по средней полосе (и невысоким горам типа Крыма или Хибин) совершенно не потребуют от вас дополнительных расходов. Большинство этих вещей есть...</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://raduga-way.ru/mif-3-dlya-poxoda-trebuetsya-otdelnaya-dorogaya-ekipirovka/">Миф 3. Для похода требуется отдельная дорогая экипировка</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://raduga-way.ru">Радужный путь</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Миф 3. Для похода требуется отдельная дорогая экипировка.</strong><br />
Конечно, есть походы, которые требуют и подготовки, и специального снаряжения. Например, если вы собрались покорить Эверест или пройти 1000 километров по весенней тундре.<br />
Но большинство походов по средней полосе (и невысоким горам типа Крыма или Хибин) совершенно не потребуют от вас дополнительных расходов. Большинство этих вещей есть у вас дома, а недостающие покупаются в любом спортивном магазине за приемлемые деньги. Мы напишем их в самом конце.<br />
Итак, что вам нужно в походе. Мы постарались включить в этот список максимальный набор вещей для похода продолжительностью до 5 дней. Сами можете решить, без чего легко обойдетесь.<br />
НО! Вес вашего рюкзака не должен превышать 6 кг.<br />
Одежда на себе:<br />
&#8212; Обувь. Кроссовки или ботинки, лучше уже разношенные<br />
&#8212; Носки х/б<br />
&#8212; Походные штаны/можно джинсы.<br />
&#8212; Ветровка (легкая, не продуваемая ветром куртка).<br />
&#8212; Футболка<br />
&#8212; Панама, косынка, кепка или бандана – хорошо, если светлая (для защиты от солнца).<br />
Дальше вы берете спортивную сумку или небольшой рюкзак (можно взять школьный у ребенка). В него ВСЕ поместится!<br />
&#8212; Кружка, миска, ложка, вилка.<br />
&#8212; Индивидуальная аптечка (лекарства лично для вас, крем от загара, реппелент).<br />
&#8212; Документы (паспорт + полис ОМС).<br />
&#8212; Телефон заряженный. Кстати, правильнее будет выключить его до прибытия на место отъезда. Как показывает опыт, постоянное «на связи» очень мешает отдыхать.<br />
&#8212; Фонарик и запасные батарейки<br />
&#8212; Фотоаппарат.<br />
&#8212; Туалетные принадлежности (мыло, полотенце, зубная щетка, туалетная бумага)<br />
&#8212; В теплое время года &#8212; шлепки/сланцы, в прохладное время года — резиновые сапоги.<br />
&#8212; Носки шерстяные (для ночевки).<br />
&#8212; Сменное белье.<br />
&#8212; Купальник или плавки.<br />
&#8212; Дождевик.<br />
&#8212; Шорты.<br />
&#8212; Рубашка (с длинными рукавами для защиты от солнца, насекомых, вечерней прохлады)<br />
&#8212; Свитер или флисовая кофта.<br />
Чем длиннее поход, тем больше вы берете на смену белья и футболок из расчета 1 вещь на два дня. Помните, в лодке вы сидите в купальном костюме, и купаетесь за каждым поворотом. Ну и постирать всегда можно.<br />
Еще вам понадобится сидушка. Спортмастер, Декатлон, Турин – и прочие магазины предлагают ее от 100 до 320 рублей. Это единственная трата на ваши личные вещи.<br />
Все остальное мы привозим на реку за вас.</p>
<p><img fetchpriority="high" decoding="async" width="800" height="399" class="alignnone size-full wp-image-1250" src="https://raduga-way.ru/wp-content/uploads/2017/06/18921883_1322625941192442_755569309800364843_n.jpg" alt="" srcset="https://raduga-way.ru/wp-content/uploads/2017/06/18921883_1322625941192442_755569309800364843_n.jpg 800w, https://raduga-way.ru/wp-content/uploads/2017/06/18921883_1322625941192442_755569309800364843_n-300x150.jpg 300w, https://raduga-way.ru/wp-content/uploads/2017/06/18921883_1322625941192442_755569309800364843_n-768x383.jpg 768w, https://raduga-way.ru/wp-content/uploads/2017/06/18921883_1322625941192442_755569309800364843_n-600x299.jpg 600w" sizes="(max-width: 800px) 100vw, 800px" /></p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://raduga-way.ru/mif-3-dlya-poxoda-trebuetsya-otdelnaya-dorogaya-ekipirovka/">Миф 3. Для похода требуется отдельная дорогая экипировка</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://raduga-way.ru">Радужный путь</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://raduga-way.ru/mif-3-dlya-poxoda-trebuetsya-otdelnaya-dorogaya-ekipirovka/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Миф 1. В поход надо много нести</title>
		<link>https://raduga-way.ru/mify-o-poxodax-1-v-poxod-nado-mnogo-nesti/</link>
					<comments>https://raduga-way.ru/mify-o-poxodax-1-v-poxod-nado-mnogo-nesti/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[admin]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 01 Jun 2017 12:28:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Полезная информация]]></category>
		<category><![CDATA[вещи]]></category>
		<category><![CDATA[поход]]></category>
		<category><![CDATA[рюкзак]]></category>
		<category><![CDATA[семейный поход]]></category>
		<category><![CDATA[снаряжение]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://raduga-way.ru/?p=1227</guid>

					<description><![CDATA[<p>Начинаем развенчивать мифы о походах! МИФ 1. В поход надо много тащить, а у меня спина&#8230; и дети. А вот и неправда! Видите картинку:  все вещи, которые на ней изображены, уже ждали туристов на берегу. 437 кг груза! Именно столько мы привозим для компании в 18 человек, которые сплавляются по реке два дня. 4,5 кг &#8212;...</p>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://raduga-way.ru/mify-o-poxodax-1-v-poxod-nado-mnogo-nesti/">Миф 1. В поход надо много нести</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://raduga-way.ru">Радужный путь</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Начинаем развенчивать мифы о походах!</p>
<p><strong>МИФ 1. В поход надо много тащить, а у меня спина&#8230; и дети. </strong>А вот и неправда!</p>
<p>Видите картинку: <img decoding="async" width="1024" height="768" class="alignnone wp-image-1232 size-large" src="https://raduga-way.ru/wp-content/uploads/2017/06/18121771_1276828592438844_5447079907048601552_o-1024x768.jpg" alt="" srcset="https://raduga-way.ru/wp-content/uploads/2017/06/18121771_1276828592438844_5447079907048601552_o-1024x768.jpg 1024w, https://raduga-way.ru/wp-content/uploads/2017/06/18121771_1276828592438844_5447079907048601552_o-300x225.jpg 300w, https://raduga-way.ru/wp-content/uploads/2017/06/18121771_1276828592438844_5447079907048601552_o-768x576.jpg 768w, https://raduga-way.ru/wp-content/uploads/2017/06/18121771_1276828592438844_5447079907048601552_o-600x450.jpg 600w, https://raduga-way.ru/wp-content/uploads/2017/06/18121771_1276828592438844_5447079907048601552_o.jpg 1280w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></p>
<p>все вещи, которые на ней изображены, уже ждали туристов на берегу.<br />
437 кг груза! Именно столько мы привозим для компании в 18 человек, которые сплавляются по реке два дня.<br />
4,5 кг &#8212; это ваши личные вещи, которые вы привозите на реку сами.</p>
<div class="text_exposed_show">
<p>Не хотите ничего носить &#8212; не носите! Путешествуйте с нами!)</p>
</div>
<p>Сообщение <a rel="nofollow" href="https://raduga-way.ru/mify-o-poxodax-1-v-poxod-nado-mnogo-nesti/">Миф 1. В поход надо много нести</a> появились сначала на <a rel="nofollow" href="https://raduga-way.ru">Радужный путь</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://raduga-way.ru/mify-o-poxodax-1-v-poxod-nado-mnogo-nesti/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
