Итак, как же получать удовольствие во время зимнего пребывания на природе? Ведь мы в большей степени за этим ходим в походы? В первую очередь не надо бороться, а надо сливаться с окружающим миром, искать гармонию. Нужно больше прислушиваться, присматриваться, учиться у Матушки-природы.
Что является причиной многочисленных проблем в походе в зимнее время? Одно из самых главных, это переохлаждение и обморожения. Какова физика процесса? Человек существо теплокровное, но в отличии от других млекопитающих он лишен естественной защиты от потери тепла. Соответственно, на морозе тело целиком или отдельные его участки остывают. И это происходит тем интенсивнее, чем сильнее мороз, ветер и влажность. И чем эти факторы сильнее, тем сильнее происходит потеря тепла. Это является причиной многочисленных негативных последствий в холодное время года.
Соответственно, чтобы этого избежать, нужно предотвратить потерю тепла и обеспечить отвод излишней влаги от тела. А для этого нужно правильное снаряжение, чтобы обеспечить надежную защиту рук, ног, головы и лица. Одежда должна быть многослойная.

Первый слой прилегает к телу, это термобелье. Термобелье — это такой материал, который обладая определенными теплоизоляционными свойствами не впитывает в себя влагу, а передает её последующим слоям. К тому же и не раздражает кожу.
Следующий слой: основная термозащита. Это — кофта из синтетического материала «флиска», или шерстяной свитер. При этом данный слой с процессом вывода влаги справляется ничуть не хуже.
И наконец, верхний завершающий слой – куртка из мембранной ткани. Мембрана — это революционный материал, который обеспечивает выход влаги наружу, а внешнюю влагу он не пускает. При этом такая куртка является отличной защитой и от ветра. На итог, что мы имеем: три слоя одежды, которые выводят лишнюю влагу, выделяемую телом при работе, при этом предотвращают потерю тепла и защищают от ветра. 

Во время движения, можно комбинировать слои одежды в зависимости от нагрузки и погодных условий. Например, снять или добавить теплоизоляционный слой. Открыть или закрыть вентиляционные окна на куртке и т.п. Особенно эффектно свойство данной системы заметно в горах или на севере, где погода меняется очень резко.
Во время стоянки, желательно переодеться в сменный комплект белья. Где первые два слоя такие же, но желательно из натуральных тканей, а внешний – теплая куртка на натуральном (пух) или искусственном (синтепон) утеплителе.
Во время сна лучше остаться в одном термобелье.

Особое внимание хочу уделить защите рук, ног и лица. Во время зимних походов обморожение конечностей является, наверное, основной проблемой. Поэтому, в первую очередь нужна хорошая профессиональная обувь для движения на маршруте, желательно, также на мембране и сменная теплая и непромокаемая для стоянки. Во вторую очередь – защита рук. Здесь обязательны перчатки и варежки. И необходимо иметь защитную маску для лица.
Если одежда и обувь подобраны правильно. То мы можем получать истинное удовольствие от нахождения на природе!
Следующий этап – это обеспечение ночевки. Главное здесь хороший спальный мешок. Здесь нужен зимний, с температурой комфорта не выше – 15 С. И желателен хороший коврик лучше надувной. Палатка желательно зимняя, с юбкой для защиты от снега и небольшой вентиляционной сеткой. Для большой группы, конечно, лучше иметь шатер или чум с печкой. В такой палатке комфортно всю ночь. Единственное, что нужно, это регулярно подкладывать дрова в печку. Еще можно построить убежище из снега и из других материалов, что есть в лесу.
Если человек хорошо поспал, то следующий день ему в радость.
Что касается еды – она должна быть вкусная и калорийная.
Когда все выспались, поели, согрелись, пора начинать движение. Движение в познании окружающего мира.

За что я люблю зимние походы? В первую очередь за тишину. Что может быть сравнимо с тишиной морозного утра, когда первые звуки леса настолько отчетливо проступают в этой всепоглощающей тишине, словно ты можешь потрогать их?
Конечно же за мороз. Трескучий, всепоглощающий, который стоять не велит. И если вы правильно одеты, то морозец вам в радость.
Ну и естественно за снег. Снежок, который хлопьями валит или метет метелью всегда создает какое-то особое предпраздничное настроение.
А какая-же радость зимой детям! Даже простая коротенькая прогулка по зимнему лесу дает столько эмоций, превращая ее в настоящий праздник. А зимний поход, это настоящее взрослое приключение, которое ребенок никогда не забудет.
Желаю удачи! Присоединяйтесь!

Сообщение Почему я люблю зимние походы? — Авторский взгляд инструктора Володи Мазура появились сначала на Радужный путь.

1. Разнообразь свою жизнь и переживай новые интересные впечатления. Кто-то говорит, что жизнь серая, кто-то, что она полосатая — пусть белые полоски будут шире! Мастер-классы, включенные в программы походов, доставят Вам массу новых и приятных впечатлений.
2. Посещай новые места и расширяй кругозор.Узнавай больше о своей стране, ведь она самая большая в мире с самой разнообразной природой, достопримечательностями и людьми!
3. Удлиняй отпуск. Активно отдыхая в выходные, вы удлиняете свой годовой отпуск. И это, как правило, весьма доступно по деньгам.
4. Учись полезным жизненным навыкам. Например, как куда добраться, ориентирование на местности — городе и лесу, общение с разными людьми, team-building и др.
5. Сохраняй здоровье, молодость, оптимизм. Мы утверждаем, что молодость — это не возраст, молодость — это ощущение. Активный туризм — отличный способ её продлить!
6. Найди свою компанию новых друзей. Не имей 100 рублей, а имей 100 друзей — народная мудрость! Своя команда — это на века!
7. Найди свою вторую половинку. Это, скажете Вы, самая надуманная причина. А вот и нет! На наших глазах именно эта закономерность не устает подтверждаться из года в год. Вливайтесь — и для Вас найдется вторая половинка!

Сообщение 7 причин выбрать активный туризм появились сначала на Радужный путь.